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Questa rubrica è una ricerca verso quell’equilibrio psicofisico a cui tutte noi donne aspiriamo. Attraverso l’illustrazione di svariati argomenti, cercheremo di fornirvi quante più informazioni possibili per la vostra salute, ma non solo.

Sono molteplici i fattori che possono comportare dei disagi fisici, i quali in qualche modo si ripercuotono sulla qualità della nostra vita. Solo attraverso una conoscenza approfondita di possibili valide alternative è veramente possibile prendersi cura della propria persona.

Oggigiorno, per ogni acciacco, ogni dolore, ogni problema di natura fisica, tendiamo a cercare la soluzione più veloce e sicura, senza indagare a fondo le cause di tale malessere e gli strumenti meno aggressivi per curarlo e prevenirlo. Un mal di testa, un dolore alla schiena, una forte stanchezza. Un medicinale e via, senza interrogarsi sulle cause, ma semplicemente risolvendo il problema in maniera rapida ed effettiva, ma anche temporanea.

Nella sezione Benessere troverete dunque un valido aiuto per prendervi cura di voi stesse, per imparare a conoscere il vostro corpo, rispettandolo e amandolo. Per andare alla radice dei nostri malesseri, e sentirci finalmente sane e in forma.

Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, ben integrata nel sistema sanitario indiano con diversi ospedali presenti nel grande paese. È composto dalla parola ayur, ovvero longevità, e veda, conoscenza rivelata.…